붓기 빼는 법! 파인애플 속 브로멜라인 효능과 부기 제거에 좋은 식품 총정리
브로멜라인이란?브로멜라인(Bromelain)은 파인애플 줄기와 열매에 함유된 단백질 분해 효소로, 항염증 작용과 소화 촉진, 특히 붓기 제거에 탁월한 효능을 가진 천연 성분입니다. 최근 자연 유래 부종 치료제로 주목받으며, 다이어트나 성형 후 회복 관리, 스포츠 부상 치료 목적으로 많이 활용되고 있습니다.---🌿 브로멜라인의 주요 효능1. 붓기 제거브로멜라인은 림프 순환을 촉진하고, 손상된 조직에 염증이 생기며 발생하는 부종 완화에 효과적입니다. 특히 수술 후나 부상 회복 시 많이 복용되며, 눈 붓기, 얼굴 부기, 생리전 부종에도 좋다고 알려져 있습니다.💡 “파인애플 먹으면 붓기가 빠진다”는 말, 과학적으로 근거 있는 이야기입니다.2. 항염 작용자연 유래 항염 성분으로, 관절 통증이나 조직 염증을 줄..
2025. 5. 14.
