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봄철 피부 뒤집어짐 해결! 예민성 피부를 위한 진정템 & 관리법 BEST 예민성 피부를 위한 봄철 스킨케어 루틴피부 트러블, 진정 제품 추천까지 한 번에!따뜻한 봄바람이 불어오면 기분은 설레지만, 예민한 피부를 가진 분들에겐 피부 트러블의 계절이기도 하죠.예민성 피부는 계절의 변화, 특히 봄철 황사와 꽃가루, 큰 일교차로 인해 쉽게 뒤집어지고 붉어지는 현상을 겪게 됩니다.오늘은 예민성 피부를 위한 봄철 스킨케어 루틴과 함께 진정 효과가 좋은 제품 추천까지 한 번에 소개해드릴게요.🧼 1. 저자극 클렌징으로 시작하세요봄철에는 외부 자극이 많기 때문에, 하루가 끝나면 피부에 쌓인 먼지, 미세먼지를 제대로 씻어내는 게 중요합니다.추천 클렌저:아비브 弱산성 클렌저, 라로슈포제 뚜르게이 클렌징 젤→ 예민성 피부 전용 약산성 폼으로 자극 없이 노폐물을 제거할 수 있어요.💦 2. 수분 .. 2025. 3. 29.
🌸 2025년 봄, 서울 근교 봄나들이 추천 여행지 TOP10 | 당일치기 벚꽃 명소 & 가족 나들이 장소 총정리! 안녕하세요!날씨가 따뜻해지고 꽃망울이 터지기 시작하는 봄, 어디론가 훌쩍 떠나고 싶어지지 않으신가요?오늘은 2025년 서울 근교 봄나들이 추천 장소 TOP10을 소개해 드릴게요.당일치기 여행지, 벚꽃 명소, 데이트 코스, 가족 나들이 장소로 딱 좋은 곳들만 쏙쏙 골랐습니다! 1. 🌸 남한산성 (경기도 광주)운영시간: 연중무휴, 상시 개방추천 포인트: 조선시대 성곽을 따라 산책하며 봄의 정취를 느낄 수 있어요. 특히 둘레길 벚꽃이 환상적이며, 고즈넉한 한옥 카페에서 전통차 한 잔도 즐길 수 있습니다.2. 🌷 아침고요수목원 (경기 가평)운영시간: 매일 08:30 ~ 19:00 (계절 변동 있음)추천 포인트: 튤립, 수선화, 벚꽃 등 봄꽃들이 만개하는 시기! 테마 정원 곳곳에서 감성 가득한 인생샷 남기기 .. 2025. 3. 28.
올리브의 천국 튀니지를 소개합니다. 올리브유를 하면 저에게 특별한 나라가 있는데요.북아프리카에 위치한 튀니지 입니다.1년 반동안 튀니지를 경험하면서 올리브유는 저에게 필수재 였습니다. 무엇보다 빵을 사서 올리브유에 듬뿍 찍어 먹으면 얼마나 맛있었는지, 올리브유가 품질이 워낙 좋으니 입안에서 풍미가 가득 했었죠. 여러분도 한번 좋은 올리브유가 집에 있으시다면 바게뜨에 찍어 드셔보세요!여튼, 지중해 연안에 위치한 작은 나라, 튀니지는 아직 한국에는 잘 알려지지 않은 여행지이지만, 한 번 다녀온 사람은 모두 그 매력에 푹 빠지게 되는 곳입니다. 역사와 문화, 아름다운 자연은 물론이고, 건강한 음식까지 즐길 수 있는 이곳은 특히 올리브의 천국이라 불릴 만큼 고품질의 올리브 오일 생산지로 유명합니다.튀니지는 세계 4위의 올리브 오일 수출국이며, 특.. 2025. 3. 25.
반고흐 전시회를 보기 전 꼭 알아야 할 10가지 이야기-대전 여행 추천 반고흐 전시회를 보기 전 꼭 알아야 할 10가지 이야기요즘 미술 전시회 중 가장 많은 관심을 받는 전시 중 하나는 단연 반고흐 전시회입니다. ‘불멸의 화가 반고흐’ 주제로 대전 시립미술관에서 전시회가 시작되었어요.‘별이 빛나는 밤에’, ‘해바라기’, ‘자화상’ 같은 반고흐 명화들은 이미 많은 사람들이 알고 있지만, 그의 예술 세계를 더 깊이 이해하고 싶다면, 전시회 관람 전 아래의 10가지 이야기를 알고 가는 걸 추천드려요.⸻1. 반고흐는 생전에 단 한 점의 그림만 팔았다천재 화가로 평가받는 반고흐지만, 생전에는 그의 예술 세계가 크게 인정받지 못했습니다. 그가 생전에 판매한 그림은 단 한 점뿐이었고, 대부분의 명작들은 사후에 주목받게 되었죠.⸻2. 별이 빛나는 밤에는 정신병원에서 탄생했다‘별이 빛나는 .. 2025. 3. 22.
월세 세입자가 계약 당일 요구하는 베란다 건조대, 임대인의 의무는? 월세 세입자가 계약 당일 요구하는 베란다 건조대 설치, 꼭 해줘야 할까?얼마 전 직장 동료들과 이야기 하던 중 월세 세입자가 계약 당일 요구하는 베란다 건조대, 임대인의 의무일까 라는 주제에 대해 이야기를 잠깐 나눈 적이 있습니다. 월세 임대를 하다 보면 세입자가 계약 후 또는 계약 당일 추가적인 요구를 하는 경우가 종종 있습니다. 그런데 갑자기 왠 빨래 건조대??요즘은 베란다에 빨래 건조대가 없는 집들이 종종 있습니다. 그러다 보니 흔한 요청 중 하나가 베란다 건조대 설치입니다.임대인 나름이겠지만 세입자의 이러한 요구를 꼭 들어줘야 할까요? 아니면 거절해도 될까요? 오늘은 월세 계약과 관련된 임대인의 의무 범위와 대응 방법에 대해 알아보겠습니다.⸻베란다 건조대 설치, 임대인의 의무일까?우선, 임대차 계.. 2025. 3. 19.
천국의 계단(스텝밀) 운동 효과! 짧은 시간에 땀이 폭발하는 이유 스텝밀(천국의 계단) 운동하면 왜 땀이 금방 날까? 최고의 유산소 운동 효과 분석 운동을 시작한 지 얼마 안 되었는데 땀이 비 오듯 쏟아지는 경험, 해보셨나요?헬스장에서 흔히 볼 수 있는 스텝밀(천국의 계단) 운동은 짧은 시간 안에 엄청난 땀을 흘리게 만드는 기구 중 하나입니다. 같은 유산소 운동이라도 런닝머신보다 땀이 훨씬 빨리 나고, 몸이 금방 지치는 걸 느낄 수 있습니다.그래서 저도 요즘 짧은 시간 운동을 할 때 스텝밀을 잘 활용 한답니다.그렇다면 스텝밀을 하면 왜 이렇게 땀이 빠르게 날까요? 오늘은 그 원리에 대해 알아보고, 스텝밀이 최고의 유산소 운동 중 하나로 꼽히는 이유를 분석해 보겠습니다.1. 스텝밀(천국의 계단)이란?스텝밀(Stepmill)은 회전하는 계단을 계속해서 오르는 형태의 유산소.. 2025. 3. 19.
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