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일상20

2025년 미니멀리즘 실천법 | 옷장, 집안, 마음까지 비우는 정돈의 기술 🧘 미니멀리즘으로 시작하는 가벼운 삶정리, 소비 절제, 마음의 여유까지… 삶을 바꾸는 실천법!“덜어내면 더 풍요로워진다.”한 번쯤 들어본 말이지만, 막상 미니멀리즘을 실천하려고 하면 어디서부터 시작해야 할지 막막할 수 있어요.오늘은 미니멀리스트의 정리 습관, 소비 습관, 그리고 생활 루틴까지, 현실적으로 실천 가능한 방법을 소개해드릴게요.🏠 1. 집 안 공간부터 시작하기 – 물건 줄이기 루틴물건을 줄이는 정리는 미니멀리즘의 첫걸음이에요. 특히 눈에 자주 보이는 곳부터 정리하면 삶의 질이 눈에 띄게 달라져요.옷장: 6개월 이상 입지 않은 옷은 과감히 기부나 정리주방: 같은 기능의 용품이 2개 이상이라면 하나는 비우기욕실: 샘플 제품, 안 쓰는 화장품은 과감히 버리기정리의 기준은 ‘자주 쓰는가, 내가 좋.. 2025. 4. 1.
🌸 2025년 봄, 서울 근교 봄나들이 추천 여행지 TOP10 | 당일치기 벚꽃 명소 & 가족 나들이 장소 총정리! 안녕하세요!날씨가 따뜻해지고 꽃망울이 터지기 시작하는 봄, 어디론가 훌쩍 떠나고 싶어지지 않으신가요?오늘은 2025년 서울 근교 봄나들이 추천 장소 TOP10을 소개해 드릴게요.당일치기 여행지, 벚꽃 명소, 데이트 코스, 가족 나들이 장소로 딱 좋은 곳들만 쏙쏙 골랐습니다! 1. 🌸 남한산성 (경기도 광주)운영시간: 연중무휴, 상시 개방추천 포인트: 조선시대 성곽을 따라 산책하며 봄의 정취를 느낄 수 있어요. 특히 둘레길 벚꽃이 환상적이며, 고즈넉한 한옥 카페에서 전통차 한 잔도 즐길 수 있습니다.2. 🌷 아침고요수목원 (경기 가평)운영시간: 매일 08:30 ~ 19:00 (계절 변동 있음)추천 포인트: 튤립, 수선화, 벚꽃 등 봄꽃들이 만개하는 시기! 테마 정원 곳곳에서 감성 가득한 인생샷 남기기 .. 2025. 3. 28.
롯데마트에서 만난 일본의 맛, 마루토 반숙 카스테라 후기 마루토 반숙 카스테라 ?   안녕하세요,오늘은 제가 최근에 맛본 특별한 디저트, 바로 '마루토 반숙 카스테라'에 대해 이야기해보려고 합니다. 롯데마트에서 우연히 발견한 이 일본식 카스테라는 그 부드러움과 달콤함으로 제 입맛을 사로잡았습니다.그래서 더욱 소개를 해야겠다고 생각했습니다.  마루토 반숙 카스테라는 일본의 전통적인 디저트로, 겉은 촉촉하고 속은 부드러운 식감이 특징입니다.특히 신선한 계란과 우유가 함유되어 있어 입안에서 사르르 녹는 듯한 느낌을 줍니다.  오랜만에 방문한 롯데마트에서는 다양한 일본 과자들이 진열되어 있었는데, 일본 여행을 가면 사올 법한 제품들이 꽤 있었습니다. 세상이 이렇게 좋아졌다니!그중에서도 이 카스테라가 눈에 띄었습니다. 포장 디자인도 깔끔하고 고급스러워 보여서 자연스럽게.. 2025. 3. 19.
진주 카페 추천: 하우스 오브 금산에서 즐기는 맛있는 베이커리와 커피 안녕하세요,벌써 목요일입니다. 시간이 정말 빠르게 지나가는 것 같죠?경남 진주는 오늘 흐린 날씨에 비 소식도 있지만, 그래도 기분 좋게 하루를 시작하려 합니다! 오늘은 제가 진주에서 가장 좋아하는 베이커리 카페, ‘하우스 오브 금산’(하오금) 을 소개하려고 합니다.하우스 오브 금산은 진주에서 '하오금'이라는 줄임말로 많이 알려져 있죠."어디 카페 갈래?""하오금 가자."이렇게 간단히 이야기할 수 있는 곳이랍니다. 😊  하우스 오브 금산은 경상남도 진주시 금산면에 위치하고 있습니다. 이곳은 진주 공군교육사령부가 있는 지역으로, 자연과도 잘 어우러진 조용하고 평화로운 동네입니다. 고층 건물들이 많은 혁신도시와는 달리 금산면은 금호지와 월아산 등 자연경관이 아름다운 곳이라 참 살기 좋은 분위기를 자랑하죠. .. 2025. 3. 13.
루이보스 차, 언제 마시면 가장 좋을까요? 이전에 루이보스 차에 대한 글을 포스팅했는데요, 루이보스 차는 카페인이 없고, 부드러운 맛과 건강 효능이 뛰어난 차 라는것은 알겠는데,그럼 언제 마시는게 좋을까? 궁금증이 생겼습니다. 특정한 시간대에 맞춰 마시면 더욱 효과적으로 즐길 수 있다고 하는데요, 함께 알아봐요!루이보스 차, 언제 마시면 좋을까요?1. 아침 공복에 – 디톡스 & 장 건강 효과아침에 일어나 공복 상태에서 루이보스 차를 마시면,- 체내 노폐물 배출(디톡스) 효과가 증가- 부드럽게 장을 자극해 배변 활동 원활- 카페인이 없어 위에 부담을 주지 않음 추천 TIP:기상 후 따뜻한 루이보스 차 한 잔을 마시면 몸이 편안하게 깨어납니다.레몬이나 꿀을 살짝 넣으면 맛도 좋아지고 디톡스 효과도 상승합니다.2. 식사 후 – 소화 촉진 & 혈당 조절.. 2025. 3. 12.
좋은 아침이에요, 따뜻한 루이보스 차 한 잔 어떠세요? 루이보스 티, 건강을 위한 최고의 차일까요? 효능과 부작용 총정리 건강을 위한 차를 찾고 계신가요? 최근 많은 분들이 루이보스 티에 관심을 가지고 있습니다.저도 루이보스 티를 정말 자주 마시는데요, 커피를 마시기 부담스러울 때 루이보스티를 찾게되요. 카페인이 없고, 항산화 효과가 뛰어나며, 면역력 강화와 다이어트에도 도움이 된다고 알려져 있는데요.그렇다면 루이보스 티는 정말 건강에 좋은 차일까요?오늘은 루이보스 티의 효능과 부작용, 추천 대상, 그리고 마시는 방법까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다.루이보스 티란?루이보스 티는 남아프리카에서 자생하는 루이보스(Rooibos)라는 식물의 잎을 건조시켜 만든 차입니다.이 차는 카페인이 전혀 없고, 항산화 성분이 풍부하여 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 건강.. 2025. 3. 12.
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